Некоторые возможные последствия курения электронных сигарет
Добавлено: 06 май 2011, 08:15
Боль или сухость в горле
Пропиленгликоль, который содержится в ароматизаторах, - это увлажнитель. При вдыхании этого вещества задняя часть горла покрывается им и испаряет влагу, смачивающую слизистую. Поэтому иногда после пробуждения может возникать боль в горле. Чтобы её избежать нужно перед сном выпивать стакан воды, пить достаточное количество жидкости в течение дня, полоскать горло жидкостью для полоскания рта, сосать леденцы, потреблять жидкость с мёдом.
Высыпание прыщей
Многие курящие люди отмечают, что при переходе не электронную сигарету у них появляются прыщи на лице. Такая реакция вызвана тем, что из организма выводятся токсины.
Головные боли, вялость и тошнота
Это тоже общие синдромы при отказе от курения. Они длятся в течение нескольких дней или недели и возникают при снижении дозы никотина.
Боль в мышцах и судороги
Обычно они возникают всё из-за того же пропиленгликоля, который превращается в молочную кислоту, а затем выводится из организма. Решить эту проблему можно увеличением ежедневной нормы выпиваемой воды. Чтобы не возникло этих неприятных ощущений, лучше перейти на жидкости для курения, в основе которых находится глицерин.
Ночная потливость
Возникает тоже из-за пропиленгликоля, чаще всего у тех, кто имеет индивидуальной непереносимостью и аллергией на это вещество. Такие люди в конце концов переходят на приготовление жидкости по своим рецептам.
Диарея
Это тоже проблема людей с непереносимостью пропиленгликоля. Она решается с переходом на жидкости с глицерином.
Кашель
Распространённая проблема курильщиков. Чаще всего кашель является следствием очищения организма от разных токсинов. При переходе на электронную сигарету некоторые начинают кашлять через одну-две недели. Как правило, в течение первой недели кашель исчезает.
Язвы во рту
Очень частое явление. Страдают этой неприятностью два из пяти бросивших курить. Чтобы избавиться от проблемы, после использования электронной сигареты нужно прополоскать рот. Это избавит от остатков никотина, которые задержались во рту и вызывают боль.
Головокружение, невнятная речь, учащённый пульс
Это симптомы никотиновой передозировки. Может возникнуть в самом начале курения, когда трудно оценить содержание никотина в жидкостях для электронных сигарет. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо снизить содержание никотина или курить электронную сигарету реже в течение дня.
Изжога
Симптомы возникают через несколько недель после начала курения электронной сигареты и проходят через месяц. Скорее всего, это тоже симптом перестройки организма.